Jak na was podziałały spotkania z psychoterapeutą? Czy odczuliście faktycznie zmiany w życiu? Bardzo mi zależy na tym, abyście przedstawili jakieś przykłady, jak to wygląda, bo od dawna się zastanawiam, ale tak naprawdę nic nie robię, żeby poprawić własną sytuację.

Wierzę w to, że jak człowiek pozna samego siebie to dokona niemożliwego, a psychoterapia to właśnie gwarantuje, oferuje.

W parze to słabo uważam, ale indywidualna psychoterapia to już coś, tylko trzeba się jednak przygotować na 10 – 20 wizyt czasami. Bo na pierwszych to specjalista dopiero poznaje człowieka. No i trenować, robić prace domowe, ćwiczenia.

Byłam zawsze ucieleśnieniem słomianego zapału i to mi faktycznie przeszkadzało w życiu. Psychoterapia okazała się zbawienna, ponieważ dowiedziałam się, skąd te emocje wypływają. Zlikwidowałam w sobie jakby strach przed sukcesem, dziwne emocje ogólnie. Kto mi pomagał? W Szczecinie Psyche Gabinet Psychoterapii. Wiele razy już pozytywnie wypowiadałam się o nich i jeszcze raz to zrobię, bo warto się dzielić dobrymi kontaktami. Nie bój się, bo psychoterapia naprawdę fajnie wygląda i do wielu ciekawych wniosków prowadzi.

Psychoterapia zadziała, ale pod warunkiem, że masz przekonanie do specjalisty i do samej formy wsparcia.

Psychoterapia uwzględnia wiele ciekawych technik motywacyjnych. Myślę, że na początek 4 spotkania i zobaczysz, czy warto kontynuować.

Jak się wstydzisz to możesz zacząć od konsultacji na Skype. Też całkiem ciekawa forma pomocy psychologicznej.

Zgłoś się nie tylko do gabinetu psychoterapeutycznego, ale do takiego, gdzie masz kontakt z wieloma specjalistami. Kompleksowa opieka jest najczęściej wskazana, szczególnie w okresach mocno depresyjnych.

Z uzależnieniem sobie poradziłem psychoterapią, więc warto się zgłosić. To pierwszy, ale zasadniczy krok do sukcesu.

Dzięki psychoterapii zaakceptowałam swoje życie, a to chyba najważniejsza zaleta terapii.